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酸蝕症ってどんな病気?


酸蝕症とは・・・酸っぱいものにふれすぎた歯が溶けて弱くなってしまう病気です。

むし歯との違いは、酸に触れた歯面全体が広範囲に溶け進行すると象牙質がむき出しになり知覚過敏が起きやすい。

原因1 胃酸(逆流性食道炎)
胃酸は強酸性。ゲップとともに上がってくるすっぱい胃酸が歯を溶かしてしまいます。

原因2 酸性度の強い飲食物を過剰にとる食習慣
★運動中のスポーツドリンク・ビタミン飲料
★柑橘類や酢の摂りすぎ
★哺乳瓶でジュース
★チューハイ・梅酒・ワインをちびちび、、、

歯はとっても大切です。毎日の歯磨きは欠かさずにしましょう。笑い


2018-09-03 16:31:14

むし歯にならないためにできること


むし歯はできてから治すのではなく
作らないことが大切!!
今すぐ予防を始めましょう笑顔

・食べたらすぐに歯磨き
・寝る前の歯磨きは丁寧に
・だらだら食べない
・唾液を十分に出す
・フッ素で歯を強くする
・食後にデンタルガム
・歯科医師にチェックしてもらう
2018-08-18 10:57:03

歯磨きの時間は3分以上



歯磨きは1~2分程度でさっと済ませてしまう、という方が多いようです。


しかし、すべての歯を隅々まで磨くには最低でも3分は必要だとされています。

歯はとっても大切です。時間をかけてしっかり磨きましょう笑い
2018-08-09 15:27:37

いい歯のTOPIC


バス法(歯周ポケットケア)

・歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目に向け
 45度の角度にあて小刻みにヨコに動かし磨く

スくラビング法(歯垢除去に効果的)


・歯の外側・
歯ブラシの毛先を歯に垂直にあてて軽い力で小刻みにヨコに動かす。

・歯の内側・
歯ブラシの毛先を歯に45度に当てて磨く


2018-08-03 14:54:26

+アイテム


歯間の汚れにデンタルフロス!!

・ホルダータイプ・
フロスに手持ちがついていて使いやすく初心者にはホルダータイプがおススメです

・ロールタイプ・
フロスを指に巻いて使うので歯と歯の隙間など気になるところを綺麗にできます。

・ワンタフトブラシ・
歯並びが悪いところのすき間
奥歯の奥
歯の裏側
親知らず
矯正器具のすき間


2018-07-28 17:15:06

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